Humus Brotaufstrich
1 Dose Kichererbsen
1 EL Tahin
2 EL Olivenöl
2 EL Zitrone
1tl Knoblauchpulver
1 tl Kreuzkümmel
Salz, Pfeffer(nach Geschmack)
2 tl Paprikapulver
Petersilie
200 ml Wasser
2 EL Olivenöl
2 EL Zitrone
1tl Knoblauchpulver
1 tl Kreuzkümmel
Salz, Pfeffer(nach Geschmack)
2 tl Paprikapulver
Petersilie
200 ml Wasser
alles in einen Küchenmixer geben
